Wim Hof. Cesta Ledového muže

Může člověk vydržet 90 minut ponořený v ledové vodě, aniž by se změnila vnitřní teplota jeho těla? Wim Hof dokázal, že ano. Získej návod, jak pracovat s dechem, myslí a chladem a podpořit své zdraví.

279 Kč
Skladem (4 ks)

Legendární metoda Wima Hofa už dávno není považována za nějaké obskurní praktiky podivného Nizozemce, který se vydal na Mount Everest v šortkách a uplaval stovky metrů pod ledem. Současná věda už dokázala, že jeho přístup k životu opravdu funguje a prospívá lidskému zdraví. Tato kniha unikátní metodu Wima Hofa dokumentuje a přináší praktické a konkrétní návody, pro všechny, kteří ji chtějí zařadit do svého života. Součástí je také třicetidenní výzva pro ty, kteří s metodou Wima Hofa teprve začínají.

 

Autoři: Koen de Jong, Wim Hof

Počet stran: 183

Rok vydání: 2021

Kód Kód: 830
Jméno značky: JOTA
Kategorie: Horolezecká beletrie

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení