Svět vědy žasne nad převratnými kousky Wima Hofa, přezdívaného Ledový muž. Jak to, že dokáže strávit dvě hodiny v ledové vodě nebo běžet za polárním kruhem maraton oblečený pouze v kraťasech? Jeho pohled na lidské možnosti a vlastní potenciál je zcela přelomový. Díky unikátnímu přístupu Wima Hofa, který ovlivnila životy tisíců lidí na celém světě, může každý - bez ohledu na zdravotní stav - aktivovat schopnosti, o nichž neměl tušení.
Toto je jediná autorizovaná kniha Wima Hofa o metodě, díky které se můžeme naučit využít svůj fyzický i duševní potenciál. Vše na stránkách této knihy je vyprávěné samotným Wimem, který kromě exkurze do soukromého života vysvětluje základní principy své metody. Mluví o dechu, chladu, nastavení mysli. Ale také o vědě, zdraví, výkonnosti a spirituální cestě.
„Zastavte se, dýchejte a udělejte z chladu svého přítele a učitele!"
Autor: Wim Hof
Počet stran: 232
Rok vydání: 2020
Kód | Kód: 491 |
---|---|
Jméno značky: | JOTA |
Kategorie: | Horolezecká beletrie |